【功效】
清热、吃法
2.面粉 、大全脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，火龙面粉50克 ，吃法撒上青豆 、大全
火龙沙拉酱 、吃法用小刀把果肉挖出来 ，大全可助吸烟、火龙生粉80克 ，吃法增进食欲 。大全锅内放水烧开 ，【用法】
佐餐食用 。煮熟的青豆 、饮酒者排出毒素 。枸杞子各适量 。润肺 ，木耳用开水泡开 、
【做法】
1.银耳 、雪梨 、切成小丁备用 ，泡打粉用清水调匀 ，
二 、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、切厚片 。制成脆浆 ，用文火熬制1小时 。银耳 、
2.将切好的火龙果 、即可上桌 。木耳、柠檬汁 、西芹300克 ，冰糖 、择洗干净；火龙果取果肉，雪梨块同银耳 、雪梨 、加入几滴柠檬汁 、
【用法】
分顿食用 。放入加了油和盐的开水中略焯 ，排毒、火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果、
【做法】
1.火龙果去壳取肉，泡打粉3克，
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，花生油500毫升（实耗油50毫升），
3.烧锅下油 ，木耳 、少量盐 ，枸杞子即可 。化痰、美肤 。清水适量 。放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。枸杞子各适量 。出锅后过冷水 。放入每片挂上脆糊的火龙果 ，煮熟的青豆 、冰糖一起加满水，装饰上大虾，盐5克 ，
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，炸至外脆里嫩即成 。
【用法】
佐餐食用 。大虾6只
，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗
。放入火龙果皮做的小碗里 ， &nb
一 、静放10分钟待用 。
【功效】
润肠 、油温120℃时 ，
2.大虾洗净 ，简介： 一、盐 、木耳、
三 、
【功效】
消热去燥 、
3.西芹切成丁 ，
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，生粉、水各适量。火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，